寝具の選び方!ベッドに必要な寝具の種類とは?

ベッドで快適に寝るために必要な基本的な「寝具の種類」「選び方のポイント」をご紹介します。

暑い夏や寒い冬など、季節に合わせた寝具を使用することで、一年中快適なベッド環境が作れます。

ネット通販で寝具を購入する際は、サイズ間違いに十分気を付けて必要な寝具を選びましょう。

ベッドに必要な寝具の種類

必要な寝具 必要な数 選び方ワンポイントアドバイス
ベッドフレーム 1台 ベッドフレームは、単品から購入できるものと、ベッドフレームとマットレスがセットになったベッドがあります。主にフレームの素材とヘッドボードや収納スペースの機能性などで価格が変わります。
マットレス 1台

マットレスには、バネを使用したコイルスプリングマットレスとバネを使用せずウレタンなどを使用したノンコイルマットレスがあります。一般的に寝心地や耐久性はコイルスプリングマットレスが勝ります。

枕(ピロー) 1個 枕の素材は、羽毛、ポリエステル、綿、低反発ウレタン、そば殻など様々な種類があります。通気性が良く、寝返りを考慮した大き目のサイズで、高すぎず低すぎない好みの硬さの枕を選びましょう。
枕カバー(ピローケース) 2枚 枕カバーは、枕が寝汗で汚れるのを防ぐ役割があります。枕カバーは、吸湿性に優れ、肌ざわりの良いものを選びましょう。主に冬は綿、夏は麻が涼しくておすすめです。洗い替え用に2枚あると便利です。
掛け布団 1枚 掛け布団には、主に冬などに使用する「厚手の掛け布団」や「毛布」と、暖かい季節に使用する「薄手の肌掛け布団」「タオルケット」などがあります。掛け布団の素材は、ダウンやフェザーを使用した羽毛布団や羽根布団をはじめ、羊毛、ポリエステル、綿、シルクなどがあり、特に冬場は保温性が高くて軽い掛け布団を選ぶことが重要なポイントです。羽毛布団の場合は、かさ高の高いものが保温性に優れています。
掛け布団カバー 2枚 掛け布団カバーは、掛け布団が寝汗で汚れるのを防ぐ役割があります。掛け布団カバーは、吸湿性に優れ、肌ざわりの良いものを選びましょう。主に冬は綿、夏は麻が涼しくておすすめです。洗い替え用に2枚あると便利です。
ベッドパッド(敷きパッド) 1枚 ベッドパッドとは、マットレスの上に敷く寝具で、マットレスが寝汗で汚れるのを防ぐことで、衛生的にも清潔に睡眠でき、マットレスの寿命も長持ちさせることができます。また、ベッドパッドには暖かさや涼しさの効果の他にもクッション性など寝心地の補助的な役割もあります。ベッドパッドの素材は、綿、羊毛、麻、ポリエステル、キャメルなどがあり、手軽に洗濯ができて、季節ごとに合わせた最適なベッドパッドを使い分けて使用すれば、一年中快適な睡眠が得られます。
ボックスシーツ(シーツ) 2枚

ボックスシーツとは、マットレスとベッドパッドを寝汗や汚れから守るために一緒に被せるシーツです。ボックスシーツには縁にゴムが入っているので簡単にマットレスに被せられ、ベッドパッドがずれるのも防ぎます。シーツ類は吸湿性に優れ、肌ざわりの良いものを選びましょう。洗い替え用に2枚あると便利です。


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