リンパ球が低い場合...自律神経失調




私も白血球の数が少ないんです。
ずーっと低くて気になっていたんですが、お医者さんは特に問題にされません。

調べてみると、免疫力が落ちていると数が少ないのは当然らしい。
原因は、感染症、炎症、ストレスなどが起こっている時...とでてきます。
さらに、リンパ球と顆粒球のバランスが問題みたいですね。
ではそんな時どうすればいいんでしょうか?

リンパ球が低い場合はどうすればいいか?
記事が載っていたので引用・メモしておきました。

また、これを調べている時に血行の悪さ、身体の冷え・冷え性の話が出て来て、
そちらの大切さも認識して、血行改善の方法を試しているところです。

  ▶︎リンク:身体の冷えって何?


引用元:
リンパ球が低いひとはどうしたらいいのか?
自由が丘整形外科 リウマチメルマガ最新情報

http://www.jseikei.com/rablog2011218.html

シスチンとテアニンというアミノ酸を多く含む食品をとると、
リンパ球数減少抑制効果があり、感染抵抗力が高まるということです。

この結果からするとシスチンを多く含む肉類と
テアニンを多く含む緑茶を多く飲むことがすすめられます。

まあ私にいわせれば、 肉に限らず新鮮な魚やいまが旬のカキ、
うなぎなどおいしいものはおそらく同様の効果があるのだと思いますが。
[引用ここまで]


引用元:
血液検査でリンパ球が少なかったんです。
病気 - 教えて!goo

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/3711046.html

質問
先生は、「異常ないですね。」と言われましたが、リンパ球がとても少ないことが、気になりました。リンパ球はふつう35%くらいとなっていて、基準値も25-40くらになっています。でも、19.9しかなかったんです。

答え
白血球の分画はその時の免疫の状態を現しています。質問者さんの値は自覚していらっしゃるように、明らかにリンパ球の割合が減って顆粒球の増多、免疫力の低下を示しています。自律神経のバランスが悪く、大きく交感神経に偏って過緊張気味です。

おそらく働き過ぎ、長時間労働、なにかと無理して頑張り過ぎ、家庭、会社などでの精神的なトラブルなど相当なストレスがあるはずです。原因がないとこういう値にはなりません。

この白血球の分画は心身に過重なストレスがかかってることを知らせてくれています。体が悲鳴を上げ始めています。警告として考えて下さい。

自律神経支配を受けるリンパ球と顆粒球は拮抗関係にありますので、体をリラックスに導いて副交感神経を刺激するとリンパ球の割合が増え、自動的に顆粒球の割合は減ります。

[引用ここまで]

身体の冷えって何?冷え性対策 調査ネット

慢性疲労の治療の中で、身体の冷え・冷え性について調べたこと、冷え対策グッズの通販をまとめています。

専門家ではありませんので、間違いがある可能性があります。記事によって生じたいかなることにも責任を追えませんのであらかじめご了承の上ご覧ください。

冷え対策グッズ 通販

カートに入れる



支払い方法
領収書について

お支払い方法により異なります。

詳しくは「支払い方法について」

配送
配送料について
配送料は一回のご注文につき、一律540円となっております。
ご注文合計金額が税込8,000円以上の場合および送料無料商品を含む場合は、送料無料でお届けいたします。
ただし、沖縄、離島など一部の地域は別途送料が必要となる場合があります。
その際は、ご注文確認画面に注意書きが表示されます。
※一部直送商品はご注文後にメールで連絡させていただく場合がございます。
>> 詳しくは「配送について」

支払い方法について

領収書について

お支払い方法により異なります。

詳しくは「支払い方法について」をご覧ください。

配送について

配送料について
配送料は一回のご注文につき、一律540円となっております。ご注文商品代金8,000円以上、および送料無料商品を含む場合は、株式会社もしもが送料を負担いたします。
ただし、沖縄、離島など一部の地域は別途送料が必要となる場合があります。その際は、ご注文確認画面に注意書きが表示されます。
※一部直送商品はご注文後にメールで連絡させていただく場合がございます。
配送業者について
商品の配送は、佐川急便に委託しております。一部の直送商品につきましてはヤマト運輸等、他の配送業者がお届けする場合がございます。
商品は「株式会社もしも」名義でのお届けとなります。一部の直送商品につきましては、「株式会社もしも」名義ではなく、卸業者名、メーカー名になっている場合がございます。あらかじめご了承ください。
配送業者の都合上、お届けができない地域がございます。その際はご注文をキャンセルさせていただきますのでご了承ください。
※ただいま海外への出荷は承っておりません。
出荷目安について
出荷目安はご注文から出荷手配が完了するまでの期間となります。こちらは、土日祝日や年末年始、お盆休みを含まない営業日で計算しております。
※出荷目安が「即日出荷」の商品は、平日・土曜日の15:00まで(一部商品は平日14時、又は平日15時まで)の注文分を当日中に出荷いたします。日曜・祝日・年末年始・お盆の場合は翌営業日に出荷いたします。