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  • 【3年保存】 新食感ベーカリー/非常食 24缶入(イチゴ・チョコ・ミルク・キャラメル各6缶) 日本製 保存パン 〔保存食 アウトドア 備蓄〕

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常識をくつがえす食感

【3年保存】 新食感ベーカリー/非常食 24缶入(イチゴ・チョコ・ミルク・キャラメル各6缶) 日本製 保存パン 〔保存食 アウトドア 備蓄〕 - 拡大画像

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3年保存 非常食/保存食 新食感ベーカリー 24缶入(イチゴ・チョコ・ミルク・キャラメル各6缶) 日本製 保存パン

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この商品は下記内容×1個セットでお届けします。
・3年保存 非常食/保存食 新食感ベーカリー 24缶入(イチゴ・チョコ・ミルク・キャラメル各6缶) 日本製 保存パン

【商品説明】
缶入りとは思えないしっとりやわらかな食感。缶の中で熟成・発酵・焼成しているので衛生的で安心。
パン職人が「おいしさ」にとことんこだわりました。贈り物にも災害時の防災備蓄食料としてもおすすめです!
【イチゴ】 幾重にも練込んだイチゴシートは爽やかな味わい。温めるとさらにおいしくなります。
【チョコ】 チョコレートの深い味わいがプラスされ大好評。 温めるとさらにおいしくなります。
【ミルク】 お口に広がるたっぷりミルクはシンプルで懐かしい味。 温めるとさらにおいしくなります
【キャラメル】 昔なつかしのほろ苦いキャラメル風味。 温めるとさらにおいしくなります。

商品説明

■賞味期限 製造日より約3年(缶底に記載)
■セット内容:イチゴ、チョコ、ミルク、キャラメル 各6
■天然酵母使用
■内容量100g/1個当たり

【イチゴ】
■原材料名 小麦粉、いちご味フラワーペースト、砂糖、マーガリン、ショートニング、麦芽糖、ぶどう糖、パン酵母、鶏卵加工品、パネトーネ種、食塩 / 加工澱粉、香料、乳化剤、着色料(紅麹、クチナシ、カロチン)、グリシン、pH調整剤、増粘多糖類、イーストフード、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)
■栄養成分表示
(100gあたり) エネルギー339kcal、たんぱく質6.0g、脂質14.8g、炭水化物45.5g、食塩相当量0.5g
■アレルギー物質 小麦、卵、乳成分、大豆

【チョコ】
■原材料名 小麦粉、チョコレートフラワーペースト、砂糖、マーガリン、準チョコレート、ショートニング、麦芽糖、ぶどう糖、パン酵母、鶏卵加工品、パネトーネ種、食塩 / 加工澱粉、乳化剤、グリシン、香料、増粘多糖類、pH調整剤、イーストフード、V.C、着色料(カロチン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)
■栄養成分表示
(100gあたり) エネルギー354kcal、たんぱく質6.4g、脂質15.3g、炭水化物47.6g、食塩相当量0.5g
■アレルギー物質 小麦、卵、乳成分、大豆

【ミルク】
■原材料名小麦粉、牛乳味フラワーシート、砂糖、マーガリン、ショートニング、麦芽糖、ぶどう糖、パン酵母、鶏卵加工品、パネトーネ種、食塩 / 加工澱粉、乳化剤、香料、増粘多糖類、保存料(ソルビン酸)、イーストフード、pH調整剤、V.C、着色料(カロチン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)
■栄養成分表示
(100gあたり)エネルギー341kcal、たんぱく質6.0g、脂質15.2g、炭水化物45.1g、食塩相当量0.5g
■アレルギー物質 小麦、卵、乳成分、大豆

【キャラメル】
■原材料名小麦粉、キャラメル味フィリング、砂糖、マーガリン、ショートニング、麦芽糖、ぶどう糖、パン酵母、鶏卵加工品、パネトーネ種、食塩 / 加工澱粉、乳化剤、香料、着色料(カラメル、カロチン)、増粘多糖類、甘味料(スクラロース)、pH調整剤、イーストフード、V.C、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)
■栄養成分表示
(100gあたり)エネルギー339kcal、たんぱく質5.8g、脂質14.7g、炭水化物45.9g、食塩相当量0.5g
■アレルギー物質 小麦、卵、乳成分、大豆

【ご注意事項】
本商品は、北海道・沖縄・離島への配送はいたしかねます。あらかじめご了承ください。

【3年保存】 新食感ベーカリー/非常食 24缶入(イチゴ・チョコ・ミルク・キャラメル各6缶) 日本製 保存パン 〔保存食 アウトドア 備蓄〕

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お菓子は1日どれくらいの量までなら食べても良いのか?

お菓子は[嗜好品]に入りますので、基本的には[1日200キロカロリーまで]を目安に考えます。

これは、ショートケーキなら半分ぐらいですね。

チョコレートは、1日25グラム150キロカロリーまでとなります。
(5グラムで30キロカロリーと考えると。)


こう考えると、1日で食べられるお菓子の量は、以外に少ないですね。

それに、カロリー表示があれば食べる時に注意しやすいですが、カロリー表示が無いと、どれだけカロリーがあるか分からないので困りますね。

私はお菓子が大好きなので、いつもコレで頭を悩ませます。
それでどうするかと言うと、大体は[勘]で決める事が多いです。
[1個なら良いか]等ですね。

あとは、カロリー計算のサイトを見つけましたので、それを見て決める事が多いですね。
[アーモンドなら1日10粒まで]等。

[食べ過ぎに注意してお菓子を食べる事は、結構難しいな]と思いますね。

店長なりのお菓子の食べ方。

私は、いろいろなお菓子を少しずつ食べています。

例えば、クッキーを3枚と小さなチョコレート菓子を1枚とか、小さなチョコレート菓子2枚と小さな板チョコを1枚など。

好きなお菓子1種類をバクっと食べるのではなくて、数種類のお菓子を少しずつ食べているのです。

この方法だと、少しの量で高い満足感を得られるし、食べ過ぎを防ぐ事も出来ますからおすすめです。

それと、甘いお菓子ばかりではなくて、アーモンドやピーナッツ、くるみ等のナッツ類も少しずつ食べていますよ。
ナッツ類は、栄養価が高いので、食べ過ぎにさえ気を付ければ、良いおやつになります。

あと、ナッツ類は非常食や行動食にもなりますから、登山や防災グッズに組み入れても良いと思います。

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