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老齢者になったら、階段に注意!

老齢者になったら、階段に注意!

老齢者になったら、階段に注意!

老齢者になったら、階段に注意! 
 
高齢者の家の中での事故の多くは、
 
階段と、 浴室だそうです。
 
家の中は、 慣れているからという安心感で、
 
注意を怠りがちです。
 
階段は、 上がる時よりも下りる時が危険です。
 
上る時は前屈みになりますから、
 
たとえ足を踏み外しても、
 
おでこをぶつける位で済みますが、
 
下りる時に足を踏み外すと、
 
頭から真っ逆さまに落ちてしまい、
 
足、 腰、 腕などの骨折はもとより、
 
悪くすると命取りになります。
 
階段に手摺りをつける事はもとより、
 
私は、 
 
下りる時は手摺りに掴まり、
 
後ろ向きで下りるようにしています。
 
後ろ向きですと、
 
下りる時にたとえ足を踏み外しても、
 
おでこをぶつけるか、
 
づるづると滑ってづり落ちる程度で済みます。
 
外出する時は、
 
駅の階段に気をつけて下さい。
 
自分だけでも危ないのに、
 
若い方などが駆けるように、
 
上り下りされるので、
 
体をぶつけられる事があります。
 
昔と違って今は、
 
殆どの駅にエスカレーターや、 
 
エレベーターが設置されています。
 
エスカレーターは、
 
隣を駆け上ったり、
 
駆け下りたりする方が居られるので、
 
私は、 エレベーターを利用するようにしております。
 
皆さんも階段には、くれぐれも気を付けて下さい。

 
 

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